Druk, druk, druk! Té? Doe de test!

Vraag: “Hoe is ’t?” Antwoord: “Druk!” Bekend? Ongetwijfeld. Iedereen en z’n moeder is tegenwoordig druk, alsof dat de nieuwste hype is. Oh, wacht, dat is het ook! Er zijn inmiddels stapels boeken die je zouden moeten helpen om minder druk te worden, minder te moeten, minder bezig te zijn met overbodige dingen. Minder, minder, minder! Je mag trouwens bij de vraag hoe het gaat überhaupt niet iets anders antwoorden. Druk is dus sociaal wenselijk, maar TE druk juist weer niet. Ben jij té druk? Test het hier!

Hoe gaat ’t?

Druk. Dat is dus het standaard antwoord op die vraag. Als je “Goed.” zegt, klinkt het alsof je je er vanaf wilt maken, maar als je “Redelijk/matig/gaat wel.” zegt, schrikken mensen, want dan is er misschien wel wat aan de hand. Schrik! Nee, ‘druk’ dus. Het enge is dat het ook gewoon klopt. We hebben zo insane veel te doen allemaal en dat is zo nódig allemaal dat gewoon eens een dag op je reet zitten (sorry, OGL) en je baard laten staan absoluut niet kan. Het antwoord ‘druk’ is vaak dus het eerlijke antwoord. Maar is druk ook hetzelfde als ‘goed’?

Wat is té druk?

Mensen vallen bij bosjes om van de stress puur omdat ze het zichzelf te druk maken in hun dagelijks leven. Kinderen raken overspannen omdat ze naast school, huiswerk en vrienden ook nog social media, een instrument én een sport op peil moeten houden. Als je wordt uitgenodigd voor een verjaardagsfeestje op een zaterdag, moet je eerst checken of je er niet al twee hebt staan dat weekend. Elk weekend moet vol zitten, elk uur van de dag moet gevuld zijn. Om knetterkrankjorum van te worden soms. Dat moeten we niet willen met z’n allen, jongens! Maar we doen het toch, ook al blijken helemaal niet zo goed te kunnen multitasken.

Test het!

Denk jij dat jij misschien, wellicht, mogelijkerwijs wel eens een beetje té druk zou kunnen zijn? Of ben je benieuwd waar jouw leven staat op de schaal van normaal druk tot complete waanzin? Doe nu deze test!

Kies steeds het antwoord dat het dichtst bij je ligt en tel je punten. Crisis, moet ik nou alweer tellen? Ja, ga tellen. Dat kun jij. Had je nog geoefend in de test over je smartphoneverslaving, weet je nog?

Vraag 1: Het is vrijdagavond, wat doe jij?

a Voor pampus liggen op de bank met The Walking Dead en een bakkie chips. (0)
b Naar een verjaardag / met vrienden afspreken / familieverplichtingen. (1)
c Vrijdagavond? Wat is dat? Welke dag is het überhaupt? Laat me met rust! (2)

Vraag 2: Wat ga je komende zaterdag doen?

a Naar een verjaardag / met vrienden afspreken / familieverplichtingen. (1)
b Geen idee, ik heb nog niks staan. (0)
c Sporten, boodschappen doen, schoonmaken, uit eten, naar een feestje, dan door naar een ander feestje en dan is het zondagochtend en moet ik hardlopen. (2)

Vraag 3: Wat zou je nu eigenlijk aan het doen moeten zijn?

a Werken, e-mails beantwoorden, telefoontjes plegen, de 14 appjes die ik heb beantwoorden, crisis, waarom lees ik dit eigenlijk? (2)
b Hoezo ‘moeten’? Niks. (0)
c Werken. *kuch* Ik ga zo verder. (1)

Vraag 4: Wat doe je in je vrije tijd?

a Waar ik zin in heb op dat moment. (0)
b Welke vrije tijd? (2)
c Leuke dingen met vrienden / sporten / iets hobbyïgs (1)

Vraag 5: Stel, een dag heeft 28 in plaats van 24 uur…

a Die extra vier uur slaap ik! Kan ik wel gebruiken. (2)
b Prima. Uurtje extra slapen, uurtje werken, uurtje in huis aan de slag en uurtje voor iets leuks met handboeien… (1)
c Donder op, ik krijg 24 al bijna niet vol. Mag het niet 20 worden? (0)

Uitslag

0-1: Sla rechtsaf om een sociaal leven te vinden.
2-4: Vooruit, acceptabel. Good for you. Maar hou ’t in de gaten.
5-10: Vind je het zelf niet ook een beetje veel worden? Je hebt áltijd wat te doen…

Ja, leuk, Incognito, en nu dan? Nu ik weet dat ik te druk ben? Tip: stel jezelf de volgende vraag als je weer iets ‘moet’ doen: Is dit het waard? Als het eerlijke antwoord ook maar neigt naar ‘mwah’, overweeg dan een alternatief. Chillen is het nieuwe druk, bro! Fijn weekend!